ÊTRE portée par l'énergie...

C'est bien sûr avoir une pratique régulière de yoga, méditer, prendre soin de notre bien-être. 

Le yoga et la massothérapie sont bien plus que de simples pratiques physiques. Ils sont des voies vers l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. C'est pourquoi je crois en l'importance d'une approche complète de votre bien-être, qui inclut également une alimentation saine et équilibrée.

J'ai sélectionné des compléments nutritionnels qui complètent et soutiennent nos choix envers notre santé.  Ils répondent aux besoins spécifiques des adeptes de yoga et de la massothérapie.

Que vous recherchiez une récupération musculaire optimale, une gestion du stress plus efficace, une augmentation de votre énergie ou une amélioration de votre clarté mentale, voici des solutions adaptées à votre style de vie.

Le caractère naturel des produits, l'engagement envers des ingrédients de haute qualité peuvent être une combinaison gagnante pour améliorer votre bien-être global combiné à la pratique du yoga et des soins de santé.

Que vous soyez un yogi ou une yogini passionné(e),  un adepte des massages ou simplement à la recherche d'un mode de vie plus sain, ma boutique en ligne est là pour vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être holistique.

Voici ce que j'ai sélectionné pour vous;

Cellsentiels

Des vitamines et des minéraux  qui intègrent la technologie InCelligence™, conçue pour soutenir la santé cellulaire et favoriser un équilibre optimal du corps. Cette approche révolutionnaire stimule les capacités naturelles de nos cellules à s'adapter et à se régénérer. Elle est donc parfaitement adaptée aux adeptes de yoga et de massothérapie, car elle vise à renforcer la vitalité globale et à soutenir la récupération physique et mentale.

Lorsque votre corps subit un certain niveau de stress physique et mental, les Cellsentiels agissent comme un soutien précieux en offrant des bienfaits au niveau de l'équilibre énergétique, une récupération musculaire, la gestion du stress et la clarté mentale.

En intégrant les Cellsentiels dans votre routine de bien-être, vous bénéficierez d'un soutien cellulaire précieux pour optimiser votre pratique de yoga et maximiser les bienfaits de vos soins de santé. Votre corps et votre esprit seront mieux préparés à relever les défis du quotidien.

* Consulter mon pdf pour savoir comment intégrer plus de vitalité avec les Cellsentiels

 

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Advanced Collagen

Le saviez-vous? Le collagène est non seulement important pour l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles, mais il joue un rôle fondamental pour renforcer les tissus conjonctifs et à maintenir leur souplesse. En intégrant l'Advanced Collagen dans sa routine, on peut de favoriser une récupération plus rapide, réduire les douleurs musculaires et prévenir les blessures liées à l'activité physique.  Voici un condensé de ses bienfaits:

  • Régénération et récupération musculaire
  • soutien des articulations et des tissus conjonctifs
  • amélioration de la santé de la peau
  • soutien pour les cheveux et les ongles

En résumé, cette petite poudre est non seulement délicieuse et d'un rose attrayant, mais elle offre un moyen efficace pour aider à prévenir les blessures, à maintenir leur vitalité et à soutenir le bien-être global. En utilisant ce produit de haute qualité, vous bénéficiez d'un soutien supplémentaire pour votre pratique et votre expérience de bien-être.

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Vitamine D

CINQ raisons importantes de tirer avantages de la vitamine D au quotidien.   Elle joue un rôle essentiel dans le fonctionnement optimal du système immunitaire. L'exposition à des environnements différents et à des niveaux de stress variables, peu affaiblir notre système de défense. Un des rôle de la vitamine D est de réduire les risques d'infections et prévenir la maladie.

Voici quelques exemples de bienfaits de cette précieuse collaboratrice du corps.

  1. Renforcement du système immunitaire
  2. Santé des os et des muscles
  3. Amélioration de l'humeur et du bien-être émotionnel
  4. Soutien pour la santé cardiovasculaire
  5. Gestion du stress et de la fatigue

En incorporant la vitamine D dans notre routine quotidienne, on peut optimiser notre bien-être global et on soutient la pratique de notre yoga ou autre activité physique plus efficacement.

 

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En combinant ces trois produits, vous pouvez bénéficier d'un soutien global pour augmenter votre énergie. Les Cellsentiels nourrissent vos cellules en leur fournissant les nutriments essentiels, l'Advanced Collagen soutient la régénération musculaire et la résistance, tandis que la vitamine D favorise le métabolisme énergétique.

Ensemble, ces produits travaillent en synergie pour vous aider à retrouver une énergie durable et à maintenir un niveau de vitalité optimal.

Il est important de consulter un professionnel de la santé ou un conseiller en nutrition avant de commencer tout nouveau régime de supplémentation pour déterminer la posologie et l'adéquation à vos besoins individuels.

Commander le Trio Portée par l'Énergie

Lorsque notre organisme a besoin d'une pause...

Quand l'appétit va....tout va!
Vous connaissez?  En fait quand notre santé digestive est optimale, on se sent léger et on a une énergie accrue.

C'est pourquoi je vous propose des compléments qui viendront soutenir votre santé digestive et par le fait même augmenté la qualité de votre énergie.

Hépa +

 Un foie sain et efficace peut aider à éliminer les toxines du corps provenant de l'environnement, de l'alimentation et du stress.

Avec ces ingrédients tels que la choline, l'artichaut, la silymarine et la curcumine, qui sont connus pour soutenir la détoxification du foie, Hépa + peut être un allié de choix pour soutenir le bon fonctionnement de votre foie.

Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le foie est également lié à l'équilibre émotionnel.  La pratique du yoga favorise le calme et l'équilibre intérieur en favorisant une circulation énergétique harmonieuse.

En incorporant Hépa + dans votre routine, vous soutenez la santé du foie, la détoxification, la fonction hépatique optimale, le soutien anti-inflammatoire naturel et l'équilibre émotionnel. Ces avantages peuvent vous aider à maintenir un niveau d'énergie élevé, à favoriser une récupération rapide et à optimiser les bienfaits de vos pratiques de yoga et optimiser les effets de vos massages sur votre corps.

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Enzymes digestives

Une sensation de lourdeur, de ballonnements et de fatigue peut être le résultat d'une digestion inefficace. L'Enzyme digestive soutient la digestion des aliments, ce qui permet à votre corps d'utiliser efficacement l'énergie provenant des aliments que vous consommez.

Voici quelques avantages de leur efficacité:

  • Amélioration de la digestion :  aident à faciliter la digestion en décomposant les protéines, les glucides et les graisses, ce qui peut réduire les ballonnements, les gaz et les sensations de lourdeur après les repas.

  • Augmentation de l'absorption des nutriments : Une digestion efficace est essentielle pour une absorption optimale des nutriments contenus dans les aliments.

  • Réduction des inconforts digestifs :  ballonnements, des gaz ou des reflux acides. 

  • Soutien pour une énergie optimale : Une digestion saine est étroitement liée à l'énergie disponible dans le corps. Lorsque les aliments sont bien décomposés et absorbés, le corps peut utiliser efficacement les nutriments pour soutenir un niveau d'énergie optimal. 

Ces avantages peuvent contribuer à une meilleure performance physique, à une sensation de légèreté.

 

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Probiotiques

Lorsque l'équilibre naturel de la flore intestinale est perturbé en raison du stress, des changements alimentaires ou de l'utilisation de médicaments, les probiotiques aident à rétablir cet équilibre.

Les probiotiques ont été associés à des effets bénéfiques sur la santé mentale et l'humeur. Une flore intestinale équilibrée peut influencer positivement les neurotransmetteurs et les voies de signalisation dans le cerveau, ce qui peut contribuer à une meilleure gestion du stress et à une sensation de bien-être.

Un système immunitaire fort et une bonne absorption des aliments contribue à maintenir un niveau d'énergie élevé.

La santé intestinale est étroitement liée à l'énergie et au bien-être général. Pour favorisez une digestion saine, une absorption optimale des nutriments et une meilleure assimilation des aliments. Cela peut améliorer votre niveau d'énergie et soutenir une bonne santé globale.

Son format pratique ensaché individuellement permet de l'ajouter à ma boisson fouettée préférée ou le consommer sur le pouce.

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Fibergy

Une énergie durable!

On connait les probiotiques mais qu'en est-il des prébiotiques?  
Les fibres prébiotiques nourrissent les bonnes bactéries présentes dans votre intestin, ce qui contribue à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale.

Pourquoi Fibergy?  Parce qu'il apporte:

  1. Source de fibres : favorisent un transit intestinal régulier, réduisant les risques de ballonnements et de constipation.
    9 g. pour nourrir le microbiome intestestinal.

  2. Soutien énergétique :  fournit une libération d'énergie lente et soutenue. 

  3. Sensation de satiété : pou éviter les fringales ou les choix alimentaires peu sains.

  4. Équilibre glycémique : favorise une énergie constante et évite les pics et les chutes soudaines de sucre dans le sang.

Pour soutenir la santé intestinale et contribuez à une meilleure énergie et une meilleure santé globale, Fibergy est un allié de choix.

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L'ensemble Santé digestive

Ces quatre produits se complètent mutuellement pour offrir un soutien complet à votre santé et à votre énergie. Le Hépa + aide à détoxifier le foie, le Probiotic et l'Enzyme digestive soutiennent une digestion saine, et le Fibergy nourrit la flore intestinale bénéfique. En travaillant ensemble, ces produits favorisent un système digestif optimal, une meilleure absorption des nutriments et une énergie accrue pour soutenir votre pratique du yoga et bénéficier pleinement des bienfaits des massages.

Commander l'Ensemble Santé digestive

Et si on parlait Humeur et relaxation...

Supplement en poudre de Magnesium

Ma découverte récente pour glisser en douceur dans un sommeil réparateur.

Une boisson effervescente préparée avec ce mélange aux saveurs combinées de gingembre et citron auquel j'ajoute de la menthe fraiche lorsque j'en ai sous la main. Miiiiam!

Dans un premier temps, cette boisson chaude et réconfortante favorise un état d'apaisement qui aide à préparer l'organisme au repos et à la récupération.

Le magnésium peut jouer un rôle dans la régulation du cycle du sommeil et sa  consommation adéquate de peut aider à favoriser un sommeil de meilleure qualité et donc  une meilleure récupération et régénération du corps.

Il joue un rôle important au niveau du système nerveux et de la relaxation musculaire ce qui peut favoriser une diminution des tensions et réduire le niveau de stress. 

En l'intégrant comme supplément à son alimentation, on favorise une augmentation de notre énergie et notre bien-être global.

Juste avant d'aller au lit je me prépare cette boisson chaude et réconfortante au goût si délicieux et je me laisse porter...

 

 

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Équilibre Corps et Esprit

Un complément quotidien de soutien à l’humeur est un adaptogène qui aide à accroître l’énergie et la résistance au stress.

Il renferme de l’ashwagandha, du safran et de la mélisse, des ingrédients connus pour leur utilisation dans bon nombre de remèdes traditionnels. Cette formule dynamique faite d’ingrédients utilisés dans l'ayurvéda aide l’organisme à faire face au stress environnemental, tout en renforçant sa faculté d’adaptation au stress.   

Voici donc 5 bienfaits associés:

  1. Réduction du stress et de l'anxiété : 

  2. Amélioration de la résistance au stress : 

  3. Soutien de l'énergie et de la vitalité : 

  4. Favoriser l'équilibre hormonal : 

  5. Amélioration du sommeil :

Si le yoga est une des clés pour accéder à la paix, à la tranquillité de l'esprit et à la Joie intérieure, une aide complémentaire peut favoriser l'ascension à cet état tant désiré.

Ajouter au panier Mind & Body Balance

Pur Repos

Favoriser un meilleur sommeil à l'aide de l'hormone naturelle de la mélatonine.  C'est le rôle de la glande pinéale de produire cette hormone et de réguler le cycle sommeil - éveil.

Mais elle soutient également notre organisme à d'autres niveaux:

  1. Régulation du sommeil : souvent utilisée pour traiter les troubles du sommeil tels que l'insomnie et le décalage horaire.

  2. Antioxydant : peut aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.

  3. Soutien du système immunitaire : Elle peut aider à moduler l'inflammation et favoriser une réponse immunitaire saine.

  4. Effets neuroprotecteurs : peut avoir des effets neuroprotecteurs en réduisant le stress oxydatif et en protégeant les cellules nerveuses contre les dommages. 

  5. Régulation de l'humeur : Une régulation adéquate de ces neurotransmetteurs peut contribuer à maintenir une humeur équilibrée et à réduire les symptômes de dépression et d'anxiété.

Un supplément sans sucre à action rapide bénéfique pour les cycles naturels de sommeil et d’activité de l’organisme.

Ajouter au panier Pure Rest

L'ensemble Humeur et Relaxation

Un trio gagnant pour l'équilibre de l'humeur et une bonne récupération du corps et du mental.

Commander l'Ensemble Humeur et Relaxation

La vitalité....Hormonale

Un sujet complexe mais combien important.  S'assurer un bien-être optimal pour une meilleure vitalité hormonale.  Voilà ce que nous recherchons toutes!  

Lorsque j'ai mis en place la formation sur le Yoga Vitalité hormonale, c'était pour venir en aide aux personnes qui souffrent de ces inconforts dans leur situation fluctuante au niveau de leurs hormones et ce peut importe leur âge.

Ces compléments apportent un support vraiment intéressant en agissant en synergie pour offrir un soutien plus complet.

Estropro

Soutenir la vitalité hormonale durant cette transition unique qu’est la ménopause.... pas si simple mais possible.

Un supplément pour la santé féminine de source naturelle qui aide à atténuer les symptômes ménopausiques les plus communs.

Le trèfle rouge, les isoflavones de soja et des extraits de graine de lin et de racine de réglisse, agissent en douceur pour vous soulager des bouffées de chaleur et autres symptômes qui nous donnent tant d'inconforts lorsque  la fluctuation hormonale naturelle pendant la ménopause s'installe.

Estropro offre un soutien ciblé pour la vitalité hormonale, aidant à équilibrer les hormones, à promouvoir un bien-être émotionnel, à soutenir la santé osseuse, à favoriser la santé cardiovasculaire et à atténuer les symptômes liés à la ménopause.

Un soutien qui fait du bien!

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L'ensemble Vitalité Hormonale

Agir en synergie pour un meilleur confort.  Voici les 3 produits que j'ai sélectionné pour les unir leurs forces pour une meilleure vitalité hormonale.

En utilisant Estropro, Vitamine D et Advanced Collagen en combinaison, vous pouvez obtenir un soutien holistique.  Estropro équilibre les hormones, Vitamine D régule la production et la fonction hormonale, et Advanced Collagen soutient la santé des tissus conjonctifs, y compris les glandes hormonales.

Ensemble, ces produits travaillent en synergie pour favoriser un équilibre hormonal sain, atténuer les symptômes liés aux fluctuations hormonales et soutenir la santé globale.

Commander l'ensemble Vitalité Hormonale

Une tranquillité d'esprit et un soutien pour votre bien-être durant les déplacements à l'étranger

  1. Cellsentiels : fournissent un large éventail de vitamines, minéraux et antioxydants essentiels. Elles permettront de combler une alimentation irrégulière et moins équilibrée en fournissant un soutien nutritionnel complet, aidant à maintenir un système immunitaire fort et une énergie optimale tout au long de votre voyage. Idéalement débuter 1 mois avant le départ et particulièrement les personnes réactives au soleil.

  2. Probiotiques : Les voyages peuvent perturber l'équilibre de votre microbiome intestinal en raison du changement d'environnement, de l'alimentation et du stress associés aux déplacements. Les probiotiques aident à maintenir l'équilibre de la flore intestinale et à soutenir une digestion saine. Vous favoriser ainsi une fonction intestinale régulière et renforcer votre système immunitaire.

  3. Enzymes Digestives : Les problèmes de digestion tels que ballonnements, gaz et inconfort abdominal durant les voyages sont courants. Les enzymes digestives aident à faciliter la digestion des aliments, ce qui peut être particulièrement bénéfique lorsque vous essayez de vous adapter à de nouveaux types de cuisine ou lorsque vous êtes exposé à des aliments moins familiers. Les enzymes digestives favorisent une digestion optimale et réduisent les inconforts digestifs, vous permettant de profiter de vos repas pendant votre voyage.

En combinant Cellsentiels, Probiotiques et Enzymes Digestives, vous bénéficiez d'un soutien complet pour votre bien-être pendant vos déplacements. Vous pouvez avoir l'esprit tranquille en sachant que vous fournissez à votre corps les nutriments essentiels, en soutenant une digestion saine et en renforçant votre système immunitaire. Cela vous permet de profiter pleinement de votre voyage sans vous soucier des désagréments digestifs ou d'une faible vitalité.  

Commander la Trousse Voyage

Mes breuvages favoris

Imaginez pouvoir profiter d'un mélange rafraîchissant qui nourrit votre corps tout en éveillant vos papilles gustatives!  C'est la magie d'associer des compléments nutritionnels à des saveurs savoureuses!

Si comme pour moi boire de l'eau plate peut te sembler un peu monotone...
Je te propose  des moyens de combiner les bienfaits des compléments nutritionnels avec une saveur délicieuse.

Conçus pour vous offrir une expérience gustative agréable tout en apportant les nutriments dont votre corps a besoin ces produits, peuvent être une alternative attrayante à l'eau plate, vous permettant de savourer chaque gorgée tout en sachant que vous prenez soin de votre bien-être.

Stimuler l'Énergie naturelle du corps

Issue d'ingrédients naturels comme la caféine naturell du thé vert, l'extrait de guarana et la vitamine B12,  soigneusement sélectionnés pour fournir une énergie durable et favoriser la concentration, ce qui en fait un complément idéal au soutien d'une longue journée bien remplie.

Rev peut offrir un soutien énergétique et mental précieux. Ses ingrédients énergisants, ses bienfaits pour la concentration, sa réduction de la fatigue et son soutien immunitaire en font un choix intéressant pour ceux qui cherchent à optimiser leur performance physique et mentale.

On aime son arôme de thé au citron et son format pratique en sachet pour vous accompagner partout où vous allez.

Ajouter au panier REV

Boisson hydratante à saveur de melon

 

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Tisane détox

Formulée spécialement pour soutenir la détoxification naturelle de votre corps et favoriser une sensation de bien-être.

  1. Détoxification et Digestion saine: contient des ingrédients naturels tels que la racine de pissenlit, le thé vert, l'hibiscus et la menthe poivrée, qui sont reconnus pour leurs propriétés détoxifiantes et qui soutiennent une digestion saine. Ces ingrédients peuvent aider à éliminer les toxines accumulées dans votre corps, apaiser les inconforts digestifs favorisant ainsi un équilibre interne optimal. 

  2. Hydratation :une boisson hydratante, ce qui en fait une excellente alternative aux boissons sucrées ou aux sodas. Il peut vous aider à maintenir une hydratation adéquate, ce qui est essentiel pour soutenir votre corps pendant les activités physiques et pour favoriser une peau saine.

  3. Relaxation et bien-être mental :  contribue à créer une ambiance de détente et de calme. Certains ingrédients, comme la menthe poivrée et l'hibiscus, ont des propriétés apaisantes Cela peut vous aider à vous sentir plus centré, équilibré et détendu. 

En intégrant cette infusion dans votre routine, vous  favoriser une sensation de pureté et de légèreté dans votre corps et votre esprit.

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Vous aimerez peut-être savoir...

Il est important de noter que certains des liens que je partage sont des liens d'affiliation. Cela signifie que si vous décidez d'acheter les produits recommandés, je pourrais recevoir une commission, sans que cela ne vous coûte plus cher. Je tiens à souligner que je ne suis pas un médecin, mais mes connaissances en anatomie et mon expérience de 26 ans en santé globale me permettent de vous guider dans certains choix qui pourraient vous être bénéfiques.

De plus, en commandant via ces liens, vous pouvez bénéficier d'un rabais de 10% sur le prix régulier du détail.

Des questions?

Je suis là pour répondre à toutes vos questions et vous guider dans le choix des suppléments les mieux adaptés à vos besoins.

Découvrez une gamme de compléments nutritionnels dès aujourd'hui et laissez-moi vous aider à atteindre un équilibre intérieur et un bien-être global grâce à une approche complète et nourrissante du yoga et de la massothérapie.

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