Bienvenue sur mon blogue "Portée par l'Énergie".

Que vous soyez débutante, curieuse ou simplement une adepte du bien-être qui cherche à intégrer le yoga dans votre routine quotidienne, ce blogue est conçu pour vous guider à chaque étape de cette aventure de mieux-être.         

Le yoga à la maison offre une flexibilité précieuse, qui vous permet d'explorer la sérénité et la force intérieure dans le confort de votre propre espace. Ma mission ici est de vous fournir des conseils pratiques, des ressources enrichissantes pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

Découvrez comment créer un sanctuaire de bien-être chez vous, apprenez à introduire les bases du yoga dans votre quotidien, explorez...