Yoga thérapeutique, atelier thématique, nourriture réconfortante, confort douillet et plus encore...
Les retraites avec séjour sont conçues pour aller plus loin dans l'expérience du Yoga Prānala, des chants sacrés et de la méditation. Un atelier thématique est inclut pour amener une expérience globale de ressourcement.
Du temps de qualité pour soi, des espaces mieux-être sélectionnés avec soin,
un retour vers Soi.
Seule, en couple ou entres-amies. Découvrez les prochaines dates ici.
Voici leurs commentaires sur ce qu'elles ont appris lors de cette retraite qui va contribuer à leur mieux-être et ce qu'elles ont pensé de la qualité de mon enseignement.
Parise Cormier
Des techniques respiratoires, d'excellents exercices de yoga et de méditation. Très intéressant la technique de drainage lymphatique. Plus large que juste du yoga.
Micheline est une belle personne, dans son élément,
généreuse de son temps et de son savoir, beaucoup de contenu, varié, très compétente.
Sylvie Bolduc
L'auto-drainage lymphatique, un chant sacré que j'ai particulièrement aimé et le mudra prānala.
L'enseignement de Micheline est clair, respectueux de chacune. J'adore sa spontanéité et son sens de l'humour!
Elles quittent la retraite avec la ou les sensations ou sentiments suivants:
Pascale Pelletier
Sereine, calme, ressourcée, heureuse
10 sur 10 en tous points
Nourriture, lieu, professeure, groupe.
Un hymne à la Vie!!
Nathalie Léger
Paix dans mon coeur. Esprit reposé.
Le contenu est très accessible pour les novices comme moi.
Micheline a une grande capacité d'accueil, d'écoute; Une voix très douce, rassurante et mélodieuse.
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