Combien de fois en as-tu rĂȘvĂ©?
Je te propose des endroits uniques qui rempliront tes yeux mais aussi ton coeur. Â
DĂ©couvrir le monde et retrouver son essence profonde. CombinĂ©s Ă mes enseignements, les voyages de ressourcement permettent de se reconnecter et s'aligner avec nos valeurs et nos rĂȘves pour une "Revitalisation Corps et Ăme".
Tu m'accompagnes?Â
Expérience Yoga en Terre sacrée d'Inde
Une grande traversée initiatique
Il y a des voyages que lâon choisit.
Et il y a ceux qui nous appellent.
LâInde ne se visite pas.
Elle se traverse.
Un parcours initiatique au cĆur dâune terre sacrĂ©e.
Une immersion mystique oĂč le yoga, les rituels et la culture deviennent des portails de transformation.
Certaines viennent pour découvrir.
Dâautres pour pratiquer.
Dâautres encore, sans savoir exactement pourquoi.
Et souvent⊠quelque chose dâinattendu sâouvre en chemin.
Pourquoi lâInde?
LâInde est une terre de transmission.
Depuis des millĂ©naires, la spiritualitĂ© sây transmet de maĂźtre Ă Ă©lĂšve, dans une continuitĂ© silencieuse et profonde.
Une sagesse ancienne, vivante, enracinée dans le quotidien.
Ce qui touche en Inde, ce nâest pas seulement les temples ou les rituels.
Câest la dĂ©votion.
Une dévotion simple.
Présente chaque jour dans les gestes, les regards, les offrandes au lever du soleil.
Câest aussi le contraste.
La rencontre entre lâimmensitĂ© des richesses et la rĂ©alitĂ© de la pauvretĂ©.
Une confrontation qui ouvre le regard et remet lâessentiel Ă sa juste place.
Et puis il y a les racines du yoga.
Non pas comme une pratique occidentalisĂ©eâŠ
mais comme une voie ancienne, nĂ©e ici, portĂ©e par la tradition et lâĂ©nergie du lieu.
Ă Rishikesh, au bord du Gange, quelque chose se ressent.
Un ancrage.
Une profondeur.
Une mémoire vivante.
LâExpĂ©rience Initiatique â Ce que vous allez vivre
Cette expérience en Inde est une traversée en conscience.
Chaque étape du voyage a été pensée comme un mouvement :
-
Un temps dâimmersion culturelle
-
Un temps de pratique yogique
-
Un temps de rituels et de transmission
-
Un temps dâintĂ©gration
Le yoga ne sera pas présenté comme une simple séance quotidienne.
Il deviendra un espace dâancrage au cĆur dâune terre sacrĂ©e.
Les pratiques seront accessibles, profondes, inspirées de la tradition et adaptées au rythme du groupe.
Ă Rishikesh, au bord du Gange, nous pratiquerons dans un lieu chargĂ© dâhistoire et dâĂ©nergie.
Nous assisterons aux rituels du soir, porterons attention aux gestes simples du quotidien, et nous laisserons imprégner par la vibration du lieu.
Le voyage inclura Ă©galement des visites culturelles, des dĂ©couvertes locales et des moments libres, pour que chacune puisse vivre lâInde Ă sa maniĂšre.
Il ne sâagit pas dâun programme intensif.
Ni dâun circuit touristique classique.
Câest une expĂ©rience guidĂ©e, structurĂ©e, mais vivante.
Votre accompagnement â PortĂ©e par lâĂnergie
Cette expérience en Inde est guidée et accompagnée avec présence.
Tout au long des 18 jours, je serai lĂ pour soutenir le groupe,
offrir les pratiques de yoga,
tenir lâespace des rituels,
et veiller à la cohérence du rythme du voyage.
Mon rĂŽle est dâaccompagner lâexpĂ©rience,
dâassurer un cadre sĂ©curisant,
et de permettre Ă chacune de vivre lâInde Ă sa maniĂšre.
Je ne guide pas un résultat.
Je soutiens un chemin.
LâInde fera le reste.
Ă qui sâadresse cette expĂ©rience
Cette expĂ©rience sâadresse aux personnes qui souhaitent dĂ©couvrir lâInde dans un cadre structurĂ©, accompagnĂ© et profondĂ©ment respectueux de la culture.
Elle est ouverte aux pratiquants et pratiquantes de yoga de tous niveaux.
Les pratiques seront adaptées, accessibles et proposées avec discernement.
Aucune expĂ©rience prĂ©alable de lâInde nâest requise.
Seulement lâouverture Ă vivre un voyage diffĂ©rent.
Cette traversée convient particuliÚrement à celles et ceux qui apprécient :
-
Voyager en petit groupe
-
Ătre accompagnĂ©s dans les transitions culturelles
-
Intégrer une dimension de pratique et de réflexion à leur séjour
-
Vivre une expérience encadrée, équilibrée et immersive
Ce voyage nâest pas conçu comme un sĂ©jour individuel Ă la carte.
Il sâadresse aux personnes qui souhaitent partager une dynamique de groupe et Ă©voluer dans un cadre guidĂ©.
Une Grande Traversée en Trois Mouvements
Ce voyage en Inde est conçu comme une traversée progressive.
Chaque étape prépare la suivante.
I â Les Racines et le Contraste
Delhi â Agra â Jaipur
Le voyage dĂ©bute au cĆur de lâhistoire et de la culture indienne.
Entre les monuments emblĂ©matiques, les marchĂ©s animĂ©s et les vestiges impĂ©riaux, le regard sâouvre.
Le Taj Mahal, le Fort Rouge, les palais du Rajasthan tĂ©moignent dâune richesse architecturale et spirituelle impressionnante.
Câest la rencontre avec lâInde dans sa densitĂ©, sa complexitĂ© et sa grandeur.
II â La Pause IntĂ©grative
Goa
AprĂšs lâintensitĂ© culturelle du nord, le rythme ralentit.
La mer, les palmiers et la lumiĂšre de Goa offrent un espace de respiration.
Les pratiques de yoga prennent une dimension plus ancrée et contemplative.
Ce temps permet dâassimiler ce qui a Ă©tĂ© vu et vĂ©cu.
đŽ SĂ©jour situĂ© sur la plage paisible de Mandrem, au nord de Goa, face Ă la mer d'Arabie.
Un sanctuaire dédié au yoga et à la transformation intérieure.
Pratiques dans des Shalas ouvertes sur la nature, inspirées des éléments - Air, Eau, Feu, Terre et Espace.
Cuisine végétarienne et végane inspirée de l'Ayurvéda, servie face à la mer.
Spa ayurvédique sur place pour prolonger le soin, le détente et l'intégration. ($)
Un lieu oĂč l'on pratique.
Un lieu oĂč l'on se dĂ©pose.
Un lieu oĂč l'on s'aligne doucement.
III â La Source
Rishikesh
 Aux portes de lâHimalaya, au bord du Gange, le voyage prend une autre profondeur.
Ici, le yoga retrouve sa terre dâorigine.
Les rituels du soir, les ashrams et les paysages sacrĂ©s ancrent lâexpĂ©rience dans une tradition millĂ©naire.
Le mouvement extérieur devient plus intérieur.
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 đș ItinĂ©raire dĂ©taillĂ© â 18 jours / 15 nuits
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Jour 1 â DĂ©part vers lâInde
Vols internationaux au départ de Montréal à destination de Delhi.
Jour 2 â ArrivĂ©e Ă Delhi (2 nuits)
Arrivée à Delhi et accueil traditionnel avec collier de fleurs.
Transfert Ă lâhĂŽtel et installation.
Jour 3 â Delhi
DĂ©couverte dâOld Delhi:
Visite de la Jama Masjid, la plus grande mosquĂ©es de lâInde.
Balade en rickshaw dans les ruelles animées de Chandni Chowk.
ArrĂȘt Ă Raj Ghat, mĂ©morial dĂ©diĂ© Ă Mahatma Gandhi.
Exploration de New Delhi : India Gate, Connaught Place et les grands boulevards.
Visite dâun temple sikh et dĂ©couverte de sa cuisine communautaire.
Visite du Qutub Minar (site classĂ© Ă lâUNESCO).
Retour Ă lâhĂŽtel en soirĂ©e.
Repas inclus : petit-déjeuner, dßner et souper
Jour 4 â Delhi â Agra (1 nuit)
Départ vers Agra et dßner à l'hÎtel à l'arrivée.
Visite du Fort Rouge, ancienne forteresse militaire transformée en palais.
Puis moment emblĂ©matique face au Taj Mahal, chef-dâĆuvre architectural et symbole dâamour Ă©ternel.
Installation Ă lâhĂŽtel.
Repas inclus : petit-déjeuner, dßner et souper
Jour 5 â Agra â Fatehpur Sikri â Jaipur (2 nuits)
Départ pour Fatehpur Sikri, ancienne capitale impériale aux influences indo-musulmanes et hindoues.
Visite de la grande Mosquée, Diwan-i-Khas, Maison des joyeux.
Continuation vers Jaipur, surnommée la « ville rose ».
Balade en rickshaw dans la vieille ville.
Installation Ă lâhĂŽtel.
Repas inclus : petit-déjeuner, dßner et souper
Jour 6 â Jaipur
Excursion au Fort dâAmber, accessible en vĂ©hicule 4x4.
Découverte de ses palais, jardins et temples dont celui dédié à la déesse Kali.
Visite du City Palace et du célÚbre Hawa Mahal (Palais des Vents).
Rencontre privilĂ©giĂ©e avec une famille royale locale, suivie dâun cours de cuisine traditionnelle et dâun souper sur place.
Visite dâun sanctuaire dâĂ©lĂ©phants engagĂ© dans leur protection et leur bien-ĂȘtre selon l'horaire de la journĂ©e.
Repas inclus : petit-déjeuner, dßner et souper
Jour 7 â Jaipur â Goa (7 nuits)
Temps libre en matinée.
Transfert Ă lâaĂ©roport pour le vol intĂ©rieur vers Goa.
Installation Ă lâhĂŽtel en bord de mer.
Repas inclus : petit-déjeuner et souper
Jours 8 Ă 13 â Goa
Séjour en bord de mer / Retraite de yoga
Temps libre pour profiter de la plage, ralentir le rythme et intégrer les premiÚres découvertes du voyage.
Pratiques inspirĂ©es du Yoga PrÄnala, d2 fois par jour, mĂ©ditation, chants sacrĂ©s, proposĂ©es dans un cadre naturel apaisant et adaptĂ©s au rythme du voyage.
Atelier et rituels
Repas inclus : petit-déjeuner et souper végétarien inspiré de l'ayurvéda
Jour 14 â Goa â Dehradun â Rishikesh (3 nuits)
Vol vers Dehradun puis transfert vers Rishikesh, aux portes de lâHimalaya.
Installation Ă lâhĂŽtel et temps libre.
Repas inclus : petit-déjeuner, diner et souper
Jour 15 â Rishikesh
Rhisikesh, capitale mondiale du yoga, au bord du Gange sacré.
Randonnée matinale dans un village local.
Découverte de la ville spirituelle :
Ashram de Sivananda, pont suspendu Lakshman Jhula.
Traversée en bateau sur le Gange.
Participation à la cérémonie Aarti au Triveni Ghat en soirée.
Repas inclus : petit-déjeuner, dßner et souper
Jour 16 â Rishikesh
Séance de yoga matinale au bord du Gange.
Visite du célÚbre Beatles Ashram (Chaurasi Kutia), lieu historique de méditation.
AprĂšs-midi libre pour exploration personnelle ou temps dâintĂ©gration.
Repas inclus : petit-déjeuner, dßner et souper
Jour 17 â Rishikesh â Dehradun â Delhi
Transfert vers Dehradun puis vol intérieur vers Delhi.
DĂźner dans un restaurant local et temps libre dans un marchĂ© public pour les emplettes de derniĂšre minute.Â
Transfert vers lâaĂ©roport en fin d'aprĂšs-midi pour les vols internationaux
Repas inclus : petit-déjeuner, diner
Jour 18 â Retour vers MontrĂ©al
Vol international au retour vers Montréal.
âïž Vols
Aller : MontrĂ©al â Delhi (via une correspondance)
Retour : Delhi â MontrĂ©al (via une correspondance)
Vols intĂ©rieurs inclus : Jaipur â Goa / Goa â Dehradun / Dehradun â Delhi
Â
Ce que l'expérience comprend:
-
Vols internationaux aller-retour
-
Hébergements soigneusement sélectionnés 4* et 5*
-
Transferts et transports internes
-
Visites culturelles mentionnées au programme
-
Accompagnement francophone local
-
Pratiques de yoga, atelier et rituels guidés
-
Présence et accompagnement sur place pendant les 18 jours
Nombre de participantes limitĂ© Ă 16 pour prĂ©server la qualitĂ© de lâexpĂ©rience.
RĂ©servation via rencontre Google Meet personnalisĂ©e afin dâassurer lâalignement du projet.
Conception, direction et accompagnement par Micheline CÎté, conseillÚre en voyages accréditée et affiliée à Voyages Fascination (agence titulaire d'un permis du Québec)
Ce qui nâest pas inclus:
âą Assurances voyage (obligatoires)
⹠Repas, boissons et activités non mentionnés au programme
⹠Dépenses personnelles
âą Manutention des bagages
âą Frais de visa pour lâInde
⹠Pourboires aux guides, chauffeurs et équipes locales
(montant fixe estimé à 150 $ US par participant, collecté et redistribué sur place)
1- Investissement
Â
LâexpĂ©rience est proposĂ©e Ă partir de :
Ă partir de 7 788 $ CAD occ doubleÂ
(incluant un avantage âRĂ©servez tĂŽtâ de 300 $ valide jusquâau 31 mars 2026)
Le tarif varie selon la catégorie de chambre choisie à Goa :
âą Hill â occupation double (incluse)
âą Hill â occupation simple
âą Beachside â occupation double
âą Beachside â occupation simple
Les options de chambres et suppléments seront expliqués en détail lors de la rencontre virtuelle personnalisée.
2- Modalités de paiement
⹠DépÎt de 2000$ à la réservation
âą Paiement final dĂ» le 30 juillet 2026
Tous les dépÎts sont non remboursables.
Modes de paiement :
âą Virement bancaire ou Interac (sans frais)
⹠Carte de crédit (frais administratifs de 120 $)
3- Processus de réservation
Réservation via rencontre personnalisée (Google Meet)
afin dâassurer lâalignement du projet et rĂ©pondre Ă vos questions.
âš LâAppel
LâInde ne se comprend pas.
Elle se vit.
Peut-ĂȘtre que vous savez dĂ©jĂ pourquoi vous souhaitez y aller.
Peut-ĂȘtre pas encore.
Ce qui est certain, câest que ce voyage ne laisse personne intact.
Si cette expérience vous appelle,
je vous invite à planifier une rencontre personnalisée.
Nous prendrons le temps dâĂ©changer,
de répondre à vos questions,
et de vérifier que ce passage vous correspond.
LâInde est sacrĂ©e.
Et chaque dĂ©part mĂ©rite dâĂȘtre choisi en conscience.
FAQ
Ă qui sâadresse mes expĂ©riences yogaâŻ?
Dois-je avoir une expérience en yoga pour participer?
Quels types de cours de yoga seront proposés?
Quâest-ce qui est inclus dans le prix de la retraite?
Comment puis-je me préparer avant la retraite?
Puis-je venir seul(e)?
Est-il possible de partager une chambre si je viens seule?
Quel est le tarif pour une occupation simple?
Quelles sont les conditions dâannulation ou de remboursementâŻ?
Quels sont les avantages de mâinscrire Ă la newsletterâŻ?
Comment puis-je réserver ma place�
Y a-t-il une limite de places disponibles?
Voir le monde autrement...
Depuis juin 2022, je suis ConseillÚre en voyage auprÚs du Club Voyages Fascination.
Ma spĂ©cialitĂ© les voyages "BIEN-ĂTRE".  Mieux-ĂȘtre, ressourcement, yoga, voyages spirituels et inspirants. En plus d'organiser mes retraites de yoga dans le monde, je peux aussi vous accompagner dans l'organisation de votre voyage de mieux-ĂȘtre, votre voyage de rĂȘve !
Contactez-moi pour en discuter :Â Â micheline@porteeparlenergie.com
Â
Les expĂ©riences passĂ©es depuis la crĂ©ation de mon site web.Â
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Sache que tu peux l'utiliser pour mes retraites. Elle est admissible pour ces voyages Ă mes cĂŽtĂ©s. N'oublie pas de me le mentionner lors de ta rĂ©servation. đâĄïžđâĄïžđ
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Voici leurs commentaires suite Ă
leur expérience à mes cÎtés
Méditation
Retraite d'un jour
J'ai adorĂ© l'approche personnalisĂ©e du petit groupe, car l'enseignante prend le temps de vĂ©rifier si nous intĂ©grons bien les notions et les exercices. Â
C'est une personne qui est calme et qui est en harmonie avec ce qu'elle enseigne. Elle sait de quoi elle parle parce qu'elle mĂȘme l'intĂšgre elle-dans sa vie. Elle est trĂšs respectueuse dans son approche avec les personnes qu'elle reçoit dans ses retraites.
Je quitte avec le sentiment que la mĂ©ditation peut-ĂȘtre Ă la portĂ©e de tout le monde, il s'agit juste que l'on trouve la mĂ©thode qui nous convient, que l'on trouve le moment pour l'inclure Ă notre quotidien et qu'on doit se laisser le temps d'apprĂ©cier les diffĂ©rentes mĂ©thodes, pour prendre le temps d'Ă©couter le bien-ĂȘtre que la mĂ©ditation nous procure.
Le charme paisible de l'endroit, d'intimité du petit groupe, le cÎté chaleureux et de calme de la formatrice ont agrémenté cette journée à moi de moi.
LYSIANE GAGNON
Méditation
Retraite d'un jourÂ
Le contenu a répondu à mes attentes, les explications sont claires et bien détaillées, la mise en pratique est faite à un rythme parfait, nous permettant de corriger lors des exercices. Micheline dégage le calme et la douceur, c'est donc facile de se laisser aller et de se sentir bien.
Je me sentais lĂ©ger et bien, trĂšs contente de m'ĂȘtre inscrit Ă cette activitĂ©.
ISABELLE TALBOT
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Yoga vitalité hormonale,
la retraite
Les explications étaient bien détaillées. On voyait qu'elle connaissait à fond sa matiÚre. Elle observe chacun de nous et nous prodiguait les conseils adéquats pour nous aider à bien faire les postures ou les respirations. Elle est trÚs chaleureuse et attention à tous le monde. Sait nous mettre à l'aise. Micheline est maintenant mon idole.
J'adore ma journée. J'ai fait des rencontres de femmes inspirantes. AprÚs les exercices, j'ai pu constater les changements en moi. J'étais moins fébrile donc plus calme comme on dit.
SANDRA GAGNON
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Â
Â
Â
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Yoga vitalité hormonale,
la retraite
Service exceptionnel, je recommande à tous pour une meilleure santé mentale, physique et émotionnelle !
CLAUDIA BUR
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Respiration
Retraite d'un jour
Contenu bien élaboré, l'expertise haut niveau, les techniques bien expliqués avec démonstrations bien détaillées avec une attention bien délicate.
Le lieu était trÚs accueillant, propre et représentatif de Micheline et son atelier, la nourriture saine et délicieuse.
Je recommande fortement cette retraite Ă tout le monde.
VIVIANE GAUVREAU
Méditation
Retraite d'un jour
J'ai vraiment apprécié les enseignements de Micheline. Elle est vraiment qualifiée. Elle était préparée et vérifiait toujours la compréhension des participants. Elle était à l'écoute de chacun. Micheline était aux petits soins avec nous.
MARIE-CLAUDE TARDIF